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• [지방순삭] 다이어트, 구황작물이 도움된다고? 이렇게 먹으면 '낭패'

  감자, 고구마, 옥수수 등으로 대표되는 구황작물은 맛도 좋고 포만감도 주는 데다, 섬유질과 비타민이 풍부해 건강에...

  www.edaily.co.kr 2024-12-15
• 벌써 혈당관리?…강미나, 빵먹기 전 ‘이것’부터 먹는다

  ‘강미나’에는 ‘혼자서도 잘 먹고 잘 쉬는 방법’이라는 제목의 영상이 올라왔다.영상에서 강미나는 “촬영 때문에 참고 안 먹었던 빵을 먹겠다”며 ...

  www.donga.com 2024-12-15
• 비만치료제 사용 후 얼굴 처짐…‘위고비 페이스’ 막으려면

  [지디넷코리아]출시 전부터 일론 머스크 테슬라 CEO를 비롯한 해외 유명인들의 다이어트 비결로 알려지며 화제를 모...

  zdnet.co.kr 2024-11-26
• 늘 숙제같던 다이어트... 현재 충실했더니 '성공'

  지난 2주동안 좋은 음식은 양껏 먹고, 가공음식은 완전 끊었다. 결론부터 하면 이상적인 다이어트

  www.ohmynews.com 2024-11-22
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  (토마토칼럼)달리기를 권한다

  더 뛸 수 있어도 5㎞만 달립니다. 30분 달려야 운동 효과가 있다는 말을 30분만 달리는 것으로 이해한 겁니다....

  newstomato.com 2024-12-04
• 노출신 신경 쓰여서…송승헌, 3주간 ‘이것’만 먹고 버텨

  그래서 저는 못 먹었다”고 덧붙이며 아쉬움을 드러냈다.송승헌이 다이어트를 위해 섭취한 견과류에는 몸에

  www.donga.com 2024-11-13
• “진짜 동안 비결, 때깔 달라져”…한가인, 꼭 챙겨 먹는 ‘이것’ 공개

  소화가 잘 돼야 화장실을 잘 가고 그래야 낯빛도 좋아지고 컨디션도 좋아진다”며 소화...

  www.donga.com 2024-11-15