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• [“앉아서 일하면 더 빨리 늙어요”…김대리가 빠진 ‘저속노화 뷰티’ [언박싱]

  식단, 운동, 수면, 스트레스 관리가 선행되지 않은 간헐적 단식

  biz.heraldcorp.com 2024-11-11
• 간헐적 단식이 간헐적 폭식으로… 청소년-노인 ‘조심’

  하지만 비만치료제 외에도 비교적 쉽게 할 수 있는 식단 조절로 체중을 관리할 수 있는데 대표적 방법이 바로 ‘

  www.donga.com 2024-10-24
• 53세 이일화, 자기관리에 진심 “간헐적 단식+홈트, 운동은 매일” [화보]

  53세 이일화, 자기관리에 진심 “간헐적 단식+홈트, 운동은 매일” [화보]최근 드...

  sports.donga.com 2024-11-01
• “저칼로리 식이요법, 노화방지 효과 없어”

  간헐적 단식을 비롯해 소식하는 식습관이 장수 비결로 알려졌지만 쥐 실험을 통해 확인...

  www.donga.com 2024-10-11
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법⑥ 노화를 촉진하는 산과 당

  같은 이유로 ‘간헐적 단식’도 권고된다. 음식으로 활성산소를 중화해 주는 효과를 기...

  www.viva100.com 2024-07-16
• 인천세종병원 이성배 비만대사수술센터장 “극단적 식이요법 다이어트 금물”

  악영향을 끼치는 것은 물론, 요요현상을 쉽게 불러일으켜 오히려 체중이 증가하는 부작용이 날 수 있다”고 9일 이같이 밝혔다.극단적 식...

  www.shinailbo.co.kr 2024-07-09
• 인천세종병원 이성배 비만대사수술센터장“극단적 식이요법 다이어트 금물”

  식이요법은 건강에 악영향을 끼치는 것은 물론, 요요현상을 쉽게 불러일으켜 오히려 체중이 증가하는 부작용이 날 수 있다”고 9일 이같이 밝혔다.극...

  www.viva100.com 2024-07-09