뉴스

• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료

  지방과 근육이 모두 빠지는 일종의 이화적(catabolic) 식사라고 볼 수 있으니 이 점은 염두해 두는 게 좋다.”- 해독

  www.viva100.com 2024-08-21
• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  그나마 등푸른생선과 육류의 간, 달걀 노른자, 유제품, 햇볕에 말린 버섯 정도가 많다. 성인은 평균 하루 800~...

  www.viva100.com 2024-07-29
• [비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다

  하지만 과일주스를 너무 많이 마시면 요산 수치가 높여 통풍을 야기할 수 있다. 고지혈증 같은 성인 질환도 알고보면...

  www.viva100.com 2024-04-09