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• '거북목 직장인' '토닥토닥 연합' 깃발 펄럭… 평범한 사람들의 보편적 분노 [밀착취재]

  “영원한 건 절대 없어. 결국에 넌 변했지.” 14일 오후 5시 무렵 서울 영등포구 국회의사당 앞에서 시민들은 가수 지드래곤의 노래 ‘삐딱하게...

  www.segye.com 2024-12-16
• 등 굽고 거북목? 스마트폰 쓰고 이 동작 해보세요

  20대 여대생 A씨는 가족과 친구들로부터 "목 좀 집어 넣어라" "어깨를 펴고 다녀라"는 말을 자주 듣지만 예사롭...

  www.ohmynews.com 2024-12-03
• 생수 10병 무게…스마트폰이 만든 현대인의 고질병, 거북목과 어깨통증

  컴퓨터와 스마트폰이 일상화된 현대 사회에서 많은 사람들이 어깨 뭉침과 거북목으로 고통 받고 있다. 잘못된 자세와 ...

  www.donga.com 2024-12-18
• 수험생활로 생긴 거북목증후군... 의심된다면 치료 미루지 마세요

  이런 자세는 시간이 지남에 따라 어깨가 앞으로 굽어지는 라운드 숄더로 발전하게 되며, 이로 인해 어깨와 목의 통증...

  www.sportsworldi.com 2024-11-18
• 스마트폰이 위험한 이유…“60도 숙이면 목에 27㎏ 하중”

  최근 잘못된 자세와 생활 습관이 누적되면서 목 통증뿐만 아니라 목디스크와 같은 심각...

  www.donga.com 2024-12-18
• 아이들에게 지식보다 지혜를 쌓게 해주세요

  열차 안에 있는 사람들의 손에도 대부분 스마트폰이 들려 있었고, 모두 거북목을 하며 채팅을 하거나 인터넷 검색을 ...

  www.ohmynews.com 2024-12-09
• “거북목·일자목… 이 운동 따라하세요”[베스트 닥터의 베스트 건강법]

  40대 초반 여성 이미현(가명) 씨는 목뼈와 등뼈 주변 통증으로 한동안 고생했다. 처음에는 점심시간을 이용해 회사...

  www.donga.com 2024-08-31