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• 혹시 나도 굽은 어깨?… 스트레칭으로 등 근육 긴장 풀어주세요

  어깨가 안으로 굽어 있는 상태가 지속되면 어깨가 움직일 수 있는 가동 범위를 제한시켜 어깨충돌증후군을 유발하며 전...

  www.donga.com 2024-08-28
• [비바 2080] ‘바른 자세’가 노후 건강 보장해 준다

  이것이 습관으로 굳어지면 거북 목, 일자 목,

  www.viva100.com 2024-07-23
• [명의칼럼] 목통증, 긴장성두통, VDT증후군, 거북목, 근막통증증후군… 이름은 달라도 뿌리는 하나

  넓게 보면 손목터널증후군, 안구건조증 역시 VDT증후군

  www.viva100.com 2024-05-14
• [비바100] 틀어진 척추 바로잡으면 키도 '쑥쑥'

  (자료=힘찬종합병원) ◇스마트 기기 사용 시 ‘거북목증후군<...

  www.viva100.com 2023-07-25