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• 고지방 음식으로 스트레스 날린다고? 먹을수록 '불안감' 커져

  오늘은 폭식이다.”스트레스가 심할 때 고칼로리, 고지방 음식을 찾는 건 하나의 스트...

  www.edaily.co.kr 2024-09-21
• 당신이 먹는 음식, 당신의 유전자를 바꿀 수 있습니다

  이들은 섭취한 음식에서 최대한의 에너지를 뽑아낼 수 있도록 적응되어 왔습니다. 하지만 현대에 와서 미국 애리조나 ...

  www.ohmynews.com 2024-10-04
• 복날 보양식은 필수?…폭염에 지친 몸 달래려다 망친다

  무더위로 지친 몸에 활력을 불어넣기 위해 보양식을 찾기 마련이지만, 보양식도 잘못 먹으면 건강에 해가 될 수 있어 유의해야 한다. 13일 의료계...

  www.donga.com 2024-08-13
• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  삼계탕 같은 보양식도 대부분 고지방·고단백·고칼로리라고 말한다. 영양소가 충분한 사람들이 굳이 과잉 섭취할 필요는...

  www.viva100.com 2024-07-29
• 인천세종병원 이성배 비만대사수술센터장“극단적 식이요법 다이어트 금물”

  당류 과다 섭취와 곡물가루로 만든 음식, 고지방 음식...

  www.viva100.com 2024-07-09
• [‘아~스트레스’ 치킨·피자 먹었다간…헉! 살만 찌는 거 아니었어?

  이럴 땐 주로 피자나 치킨 같은 음식을 먹는 경우가 많은데, 이런 고지방

  biz.heraldcorp.com 2024-06-18
• 스트레스 풀려 햄버거·피자 먹었는데 되레 기분 ‘꿀꿀’…이유 있었다

  고지방 식단이 장내 세균을 교란시키고 다른 작용을 하도록 해 장과 뇌를 연결하는 복잡한 경로를 통해 뇌 화학물질에...

  www.donga.com 2024-06-19