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• [[리얼푸드] 왜 작은 생선을 자주 먹으라고 할까

  중년층의 골다공증과 심혈관질환의 예방에 좋은 생선이다. 대표적인 뼈째 먹는 생선으로...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-07
• [중년이라면, 밥상에 뼈째 먹는 생선 추가하세요 [식탐]

  중년층의 골다공증과 심혈관질환의 예방에 좋은 생선이다. 대표적인 생선으로는 멸치가 ...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-07
• 우유-멸치보다 골다공증에 좋은 채소 케일[정세연의 음식처방]

  그래서 골밀도 관리에 신경 쓰지 않으면 뼈가 비게 되면서 구멍이 숭숭 뚫리는 골다공증이 생길 수 있다. 그래서 음...

  www.donga.com 2024-08-04
• [관절 건강 챙긴다면, 남양유업 ‘이너케어 뼈관절 프로텍트’

  구절초 추출물, 비타민D, 아연, 셀렌 등 관절 및 연골 건강, 골다공증 발생 위험 감소, 면역 증진에 도움이 되...

  biz.heraldcorp.com 2024-08-02
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들

  중성지방을 낮춰주는 음식에는 식이섬유가 풍부한 채소나 버섯, 현미, 통곡류, 해조류와 함께 불포화지방산이 많은 올리브유, 견과류, 등푸른 생선 ...

  www.viva100.com 2024-04-17
• [비바 2080] '단백질 전성시대'. 하지만 ‘과도한 집착’은 오히려 역효과

  모든 식품과 건강기능식품 섹터에서 단백질 관련 제품의 생산과 판매가 엄청나게 빠른 ...

  www.viva100.com 2024-02-09
• [비바 2080] 노년에 '영양제'는 만능이 아니다

  골감소증이나 골다공증, 근감소증이 있는 경우 비타민D와 칼슘을 사용하는 것, 그리고 임신 시 철분과 엽산을 사용하...

  www.viva100.com 2024-02-13