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젝시믹스, 말레이시아 필라테스 원데이 클래스 성료
버티는 동작을 중심으로 복근과 기립근,
골반
과 하체를 강화하는 다양한 동작을 함께해 참가자들에게 좋은 반응을 이끌...
zdnet.co.kr
2024-11-21
미추홀구 "부부가 함께 임산부 요가로 몸과 마음 다져요"
미추홀구 숭의보건지소는 오는 19일부터 관내 20주 이상의 임산부 부부 12쌍을 대상으로 ‘임산부 부부애 건강관리교실’을 ...
www.shinailbo.co.kr
2024-10-15
헬스와 수영 강사에게는 한 번도 듣지 못한 말
이 외국어는
요가
아사나(자세) 수련 할 때 쓰는 선생님의 언어다. 한국어이지만 외국어만큼 새롭다. 코로나 시절,...
www.ohmynews.com
2024-10-02
[월드 웰니스 페어 2024] 즉각적인 효과…테라피요가로 힐링하고 가세요
요가
는 좌식생활을 피할 수 없는 현대인에게 최적의 힐링이다. 특히 변형된 척추와 뒷틀어진
골반
www.sportsworldi.com
2024-09-27
용산에 뜬 ‘힐링 팝업’…핸드팬 연주하고 건강식탁 배워요
“월드 웰니스 관광페어 인 서울에서 핸드팬 연주하고,
골반
뭉침 푸는
요가
어때요?
www.sportsworldi.com
2024-09-26
미추홀 숭의보건지소, 행복한 출산 임산부 요가 교실 3기 참여자 모집
인천시 미추홀구 숭의보건지소는 오는 3일부터 10월 31일까지 관내 임신 20주 이상 임산부를 대상으로 ‘행복한 출산
...
www.shinailbo.co.kr
2024-09-01
홍천군보건소, 하반기 임산부 요가교실 운영
강원 홍천군보건소가 하반기 임산부
요가
교실 운영을 시작한다고 9일 밝혔다.임산부
요가
www.shinailbo.co.kr
2023-09-09
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블로그
골반
과 하체를 시원하게 풀어주는 60분 전신
요가
| 하체부종 해소, 다리피로 회복 |
요가
소년 532
1시간 분량의
요가
프로그램을 준비했습니다.
골반
과 하체에 쌓인 피로를 풀어줄 수 ...
youtube
2024-09-23
요가
여신- 뭉친
골반
풀어주는
요가
#황아영 #오운완 #
골반
요가
쿠키건강TV 채널 안내 IPTV(Genie TV: 169번 / Btv: 255번 / U+tv: 176번) 위성방송 (skylife: 162번) ...
youtube
2024-08-06
완벽한 아침
요가
- 온몸을 개운하고 시원하게✨ | 다리뻐근함, 두통, 소화불량,
골반
통증, 허리묵직함 해소 | 17분
요가
|
요가
소년 502
매일 아침 십여분의 시간으로 완전히 다른 하루를 맞이해 보세요 :) 온몸이 개운하고 시원해지는 경험, 누구나 누릴 수 있습니다 !
youtube
2023-10-23
골반
을 유연~하고 튼튼하게! '한 발 의자 자세'🪑 [
요가
에 빠지다 EP. 46-2]
요가
에빠지다 #
요가
#운동 #스트레칭 #연지 #후인.
youtube
2023-09-10
골반
균형을 위한
요가
동작-1(원숭이자세, 비둘기자세)
골반
의 균형은 수평으로 정렬됨을 말합니다.
골반
의 정렬은 허리의 수직정렬과 연결됩니...
youtube
2023-08-16
자연치유5요소
요가
-허리,
골반
이 영상은 자연치유5요소
요가
스페셜
요가
특강 실제수업 영상입니다. 5요소(공,풍,...
youtube
2023-08-20
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