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• 소변 줄줄 새는 ‘방광질루’, 방광 공기 채운 수술로 말끔! [건강 기상청 : 증상으로 본 질병]

  요실금은 케겔운동이나 약물치료를 통해 개선이 가능하지만 방광질루는 수술 외 다른 치료법

  www.donga.com 2024-09-26
• 하남시, 65세 이상 어르신 대상 노르딕워킹 교실 운영

  ‘노르딕워킹’은 스틱으로 땅을 밀어내면서 어깨와 골반을 교차시켜 걷는 운동

  www.shinailbo.co.kr 2024-09-04
• [비바 2080] 생활 속 건강… 오래 앉아 생기는 '의자병'

  그런데 햄스트링은 쉽게 뻣뻣해지고 정교한 움직임을 따라갈 수 없기 때문에 엉덩이 근육이 강해야 신체 밸런스도 유지되고 골반

  www.viva100.com 2024-08-06
• [비바100] "뛰기만 해도 성장판 자극… 마사지·스트레칭은 덤"

  : 키 성장에 도움을 주는 마사지와 운동법’을 주제로 특강을 펼쳤다.  김...

  www.viva100.com 2024-07-23
• 힘찬병원 이수찬 대표원장, MBN ‘이수찬의 청바지’서 척추관협착증 치료법 공개

  (사진제공=힘찬병원)힘찬병원은 이수찬 대표원장이 최근 방영된 MBN 생생정보마당의 ‘이수찬의 청춘은 바로 지금부터(이수찬의 청바지)’ 새 시즌 ...

  www.viva100.com 2024-08-05
• [비바100] 다리 꼬고 있나요? 허리도 꼬여요!

  척추 문제로 발생하는 허리 통증의 가장 좋은 예방법은 바른 자세를 유지하고 근력을 강화하며 적절한 체중을 유지하는...

  www.viva100.com 2024-07-09
• 인천세종병원“질탈출증, 최신 로봇수술 장비로 신속·정확하게 치료 가능”

  무거운 물건을 자주 들거나 쪼그려 앉아 오래 일을 하는 행동 역시 질탈출증의 가능성을 높인다.비수술적 치료법으로는...

  www.viva100.com 2024-06-20