뉴스

• [1분건강] 추우면 더 심해지는 좌골신경통, 척추 부담 자세 피해야

  또 일조량이 적어 졸음이나 무기력감을 쉽게 느끼고 멜라토닌 분비가 많아져 통증에 더 민감해지기도 한다.좌골신경은 허리 뼈

  zdnet.co.kr 2025-01-05
• 눈길 사람 잡는 ‘엉덩방아’…고관절에 체중 3배 하중 ‘산산조각’

  특히 골밀도가 낮고 뼈의 강도가 약한 노년층은 엉덩방아를 찧어도 골절을 경험할 수 있어 각별히 주의해야 한다.27...

  www.donga.com 2024-11-27
• 디스크인줄 알았는데…허리 뒤 통증 집중 땐 척추분리증 의심

  허리 통증은 근육통이나 디스크 때문에 주로 발생하지만, 척추뼈가 문제가 되기도 합니...

  mbn.mk.co.kr 2024-10-16
• 옆에서 악쓰던 남편, 그렇게 1년 지나니 달라진 것들

  골반이 틀어지고 등이 굽었고 어깨가 말렸다는 참담한 결과다. 인바디 측정 결과는 말할 것도 없었다. 공기가 들어가...

  www.ohmynews.com 2024-10-08
• [비바100] "뛰기만 해도 성장판 자극… 마사지·스트레칭은 덤"

  하지만 성장판은 손가락은 물론 손목과 팔꿈치, 어깨, 발가락과 발목, 무릎과 골반 등 온몸에 있는 ...

  www.viva100.com 2024-07-23
• [비바 2080] ‘바른 자세’가 노후 건강 보장해 준다

  앉을 때 한쪽 무릎을 구부려 반대쪽 허벅지에 올리는 것 뿐만아니라 정강이뼈를 포개는 것도 다리 꼬기에 해당한다. ...

  www.viva100.com 2024-07-23
• 물놀이 후 ‘으슬으슬’…몸살로 오해 쉬운 ‘급성신우신염’

  일반 근육통으로 오는 허리 통증은 골반 바로 위에서 느껴지는 반면 급성신우신염 허리...

  www.donga.com 2024-06-28