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• [[리얼푸드] ‘노화 속도 천천히’…저속노화 식단의 맞춤 과일은?

  따라서 혈당 지수가 낮은 음식을 선택하는 것이 필수적이다. 특히 과일...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-15
• 휴롬, '정희원의 저속노화' 닥터콘서트 성료

  정 교수는 저속노화 식단의 핵심으로 단순당과 정제곡물을 피하고, 통곡물과 콩, 채소, 베리류, 견과류, 올리브 오일 등을 활용한 ...

  zdnet.co.kr 2024-07-22
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법③ 식전 과일의 힘

  식품별 혈당지수를 봐도, 현미나 통밀, 채소나 과일 ...

  www.viva100.com 2024-07-08
• [휴롬, ‘정희원 교수의 저속노화’ 닥터콘서트 진행

  정 교수는 저속노화 식단의 핵심으로 단순당과 정제곡물을 피하고, 통곡물과 콩, 채소, 베리류, 견과류, 올리브 오일 등을 활용한 ...

  biz.heraldcorp.com 2024-07-22
• [당·칼로리 더 낮게…던킨, ‘자두 쿨라타’ 출시

  ‘자두 쿨라타’는 여름 제철 과일 자두에 얼음을 갈아 넣은 음료로 자두 본연의 상큼하고 달콤...

  biz.heraldcorp.com 2024-06-12
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들

  체질량지수(BMI)는 몸무게와 키로 계산한다. 18.5 미만이면 저체중. 18.5~23이면 정상체중, 23~25이...

  www.viva100.com 2024-04-17
• [비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'

  절식에 앞서, 먼저 자신의 체질량 지수(BMI)를 측정해볼 필요가 있다. 당이 들어간 콜라나 사이다,

  www.viva100.com 2024-02-06