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• 식물 대 동물 단백질, ‘이 비율’로 먹어야 심장병 예방 최대 효과

  아울러 칼로리의 5분의 1을 단백질에서 얻는 게 심장 건강에 이롭다.전 세계 식이 지침은 식물성 단백질 섭취를 늘...

  www.donga.com 2024-12-04
• “삼시세끼보다 ‘간헐적 절식’이 지방간 치료에 도움”

  세끼 일반식 2000~2500kcal 이하, 2일은 500~600kcal 섭취)을 한 그룹은 간 내 지방량이 감소한 환자의 비율이 72.2%, ...

  www.donga.com 2024-11-19
• [전문가 칼럼]내 몸을 지키는 식습관… ‘영양의 날’ 국가기념일 되길

  이런 트렌드는 MZ세대(밀레니얼+Z세대)를 중심으로 확산되면서 식품 업계에서 제로 칼로리 유행 및 저당·저나트륨 ...

  www.donga.com 2024-10-17
• “너도나도 제로”…식음료업계, 과도한 '제로슈가' 열풍에 부작용 우려

  식혜는 엿기름과 멥쌀 자체에 당이 함유돼 당류와 칼로리를 제로로 만들기 어려운데, 팔도 연구진은 설탕 대신 대체당...

  www.viva100.com 2024-08-27
• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  이 표에는 공통적으로 열량(칼로리), 탄수화물, 당류, 단백질, 지방, 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤, 나트륨...

  www.viva100.com 2024-07-29
• 당은 줄이고 단백질-유산균 더한 제로 음료 출시

  세계보건기구(WHO)에 따르면 성인 하루 당 권장 섭취량은 총열량의 10% 이내로 1일 2000㎉ 섭취 시 약 5...

  www.donga.com 2024-07-24
• [“40살까지 살아도 럭키” 444kg 초고도비만 영국男…올해 64세

  이 다큐멘터리에서 폴은 하루 권장 칼로리의 약 10배에 달하는 2만칼...

  biz.heraldcorp.com 2024-07-12