뉴스
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짧은 시간 동안 매우 높은 강도의 운동을 하고, 그 뒤에 짧은 휴식이나 저강도 운동...
www.donga.com
2024-08-18
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성과와 경기력을 높일 수 있는
근력 운동 플랜을 탑재했다. 워치 화면에서
zdnet.co.kr
2024-09-06
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삼성생명 건강관리 앱인 ‘더헬스’ 이용자의 주요 관심사는 다이어트와 근력 강화인 것으로 나타났다. 10대와 20대...
www.donga.com
2024-09-11
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사내에 설치된 '근골격계 예방센터'와 물리치료실을 우선적으로 이용할 수 있다.또한 올해부터는 근골격계 예방센터 방문이 어려운 직원들 대상으로 전...
zdnet.co.kr
2024-09-08
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스쿼트‧벤치프레스와 함께 3대 근력 운동 중 하나인 데드리프트에서 이름을 딴 데드리...
www.nocutnews.co.kr
2024-09-05
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이에 따라 근력 및 컨디션 저하가 일어나면 노년의 건강에는 좋지 않은 영향을 미칠 가능성이 크다.관련해 척추관협착...
zdnet.co.kr
2024-09-15
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이러한 산에서는 유산소 운동과 근력 운동이 동시에 이...
www.ohmynews.com
2024-09-19
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블로그
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[신바람홈트 9회]허리통증을 잡는 근력운동!!! 10분 타바타 운동<...
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2024-09-11
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티빙에서 스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/30a78d6f 무쇠소녀 특 ㄴ힘들어도 결국 이겨냄 수영 / 마라톤 ...
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2024-09-05
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[신바람홈트 9회] 허리통증을 잡는 근력운동 1. 기본동작 * 쿠키건강TV 채널 안...
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2024-08-14
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5분에 한 명씩 발병하고 20분에 한 명씩 생을 마감하게 하는 '뇌졸중'. 단일질환으로는 국내 3대 사망 원인 중 하나에 해당할 만큼 ...
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2024-07-12
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오늘 2일차 하체 운동 갑니당!!!!! 속도가 빠르신 분들은 본인 속도에 맞춰서 천천히 하셔도 되요! 포기하지말고...
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2024-07-03
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건강 구독 암을 부르는 활성산소를 줄여라 늘려야 할 근육 활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다! '행복한 아침' 월~금 아침 7시 30 ....
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2024-06-21
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전문가가 알려주는 루프밴드 근력 운동법! 운동법 따라...
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2024-06-08
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