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• 초가공식품 해로움 추가 발견 …“무릎 골관절염 위험 키워”

  초가공식품을 많이 섭취하면 운동량이 많고 날씬하더라도 허벅지 근육 내 지방 비중을 ...

  www.donga.com 2024-12-05
• 하루 6시간 이상 못 자면…‘골룸’처럼 신체 변할 수도

  있다고 경고했다.16일 뉴욕포스트(NYP) 등에 따르면 영국의 침구·매트리스 회사 ‘벤슨스 포 베드즈(Bensons for Beds)’는 수면 ...

  www.donga.com 2024-12-17
• 어르신 10명 중 3명 당뇨병…초고령사회 코앞 관리 한시가 급하다

  노인당뇨병 환자는 췌장의 인슐린 분비 기능 저하, 근육량 감소, 지방...

  zdnet.co.kr 2024-11-24
• 식후 디저트가 없으면 이렇게 되는구나

  그러나 근육량은 간신히 평균이고 체지방은

  www.ohmynews.com 2024-11-15
• 국제 스포츠 세계의 고약한 맨얼굴

  올림픽은 근육의 향연을 넘어 130년 동안 인류에게 수많은 이야기와 볼거리를 선사했다. 하지만 기후위기 시대, 우...

  www.ohmynews.com 2024-11-18
• 어르신, 소고기 드세요…근육 키우는 효과, 콩 단백질의 ‘두 배’

  근육을 키우고 유지하는 데 반드시 필요하다. 근육량은...

  www.donga.com 2024-10-22
• [Health Recipe] 예쁜 몸보다 단단한 몸…중년의 ‘근筋’테크

  인체를 구성하는 근육량은 30대부터 서서히 줄어들기 시작해 매년 1%씩 감소하다가 ...

  www.mbn.co.kr 2024-10-14