뉴스
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신체 균형을 유지하는 바른 자세를 설정하며 턱, 목, 어깨 근육을 풀어주는 스트레칭...
www.donga.com
2024-09-24
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이때는 등 근육을 키우면서 틈틈이 스트레칭을 하는 것이 중요하다. 굽은 등을 예방하...
www.donga.com
2024-08-28
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나도 허리가 많이 아팠는데 퇴직하고 의자에 앉아있는 시간이 줄었고 걷기도 매일 하고 적당한 근육 운동을 하니 요즘...
www.ohmynews.com
2024-12-17
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누워있는 자세에서 통증을 느끼거나 야간통을 느끼기도 하고, 어깨 관절에서 ‘뚜두둑’ 거리는 염발음이 들리기도 한다.어깨충돌증후군은 주로 ▲팔을 ...
zdnet.co.kr
2024-11-30
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스트레칭은 근육의 수축과 이완을 이용해 근육의 기능 ...
zdnet.co.kr
2024-11-05
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고령층의 유연성 개선·근육 자극을 위해 운동을 접목한 마사지 프로그램을 제공한다.또 다른 혁신상 수상작 '에덴로보...
zdnet.co.kr
2024-11-21
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▲청정 숲에서 스트레칭과 명상, 숲놀이 등을 즐기는 숲 체험 클래스 '숲에서' ▲물을 이용한 부...
www.newsis.com
2024-11-17
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블로그
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닥터하우스 극심한 어깨 통증 석회성건염 활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다! '행복한 아침' 월~금 아침 7시 30분 방송.
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2024-08-09
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승모근 스트레칭 해볼까요? 승모근 스트레칭의 제일 중요한 점은 근육<...
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2024-06-16
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아래의 신청 방법을 확인해주시고 꼬옥 선물 받아가세요! * 제 채널 구독자분들을 위해 준비한 셀프리쉬 X 운동하는 데이브 구독자 ...
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2023-12-10
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이유모를 다리 저릿함, 찌르는 통증 있는 분들 친구 가족 공유하고 꼭 해보세요 속골반 엉덩이뼈 사이를 지나가는 이상근은 이렇게 ...
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2023-11-22
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마이프로틴 https://bit.ly/2PKqObe [할인 코드 : Tomato 추천인 코드 : UGVZ-R1] 슈퍼비스트 보호대 ...
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2023-10-07
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마스터 추천 허리 근육 강화 스트레칭은? #순정시대 #정은표 #유병욱 잊혀진 그때로...
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2023-09-18
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