뉴스

• 냉전 중이던 사춘기 아이와 극적 화해한 계기

  몇 주 전부터 열 다섯 살 아이가 자꾸 다리가 저리다고 했다. '일흔 다섯도 아니고...

  www.ohmynews.com 2024-08-22
• 힘찬병원 이수찬 대표원장, MBN ‘이수찬의 청바지’서 척추관협착증 치료법 공개

  집에서 단백질 보충을 위한 식사와 함께 5000~6000보씩 매일 걸으며 고무 밴드를 활용해 스트레칭을 하는 등 ...

  www.viva100.com 2024-08-05
• [비바100] 나도 김동현처럼? 큰 탈 납니다

  의자나 벤치 등 엉덩이를 걸칠 공간만 있다면 손쉽게 스트레칭이 가능하다. 앉은 상태에서 왼쪽 무릎은 90도, 오른...

  www.viva100.com 2024-04-16
• [비바 2080] 노년 건강 걷기… ‘10,000보’에 집착 말고 편하게, 명상하듯이

  다리 근육과 무릎, 발목 관절에 불필요한 부하가 가중되어 통증이나 관절염이 악화되기도 한다. 화병 증상의 하나인 ...

  www.viva100.com 2024-03-04
• 다리에 느껴지는 불편한 감각… 혹시 나도 ‘하지불안증후군’?

  하지불안증후군이란 주로 잠들기 전 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 ...

  www.sportsworldi.com 2023-08-25
• [비바100] 봄나물 캐러 갔다 '아이코, 내 무릎아'

  이때 척추의 신경을 누르게 되면 다리로 내려가는 신경에도 영향을 미쳐 허벅지, 종아리, 발끝 등이 ...

  www.viva100.com 2023-04-11
• [비바100] 허리, 숙이면 편하다?…‘척추 질환’ 참으면 큰 병 된다

   전체가 눌려 다리에 전체적으로 저림을...

  www.viva100.com 2021-10-19