뉴스

• [걷기좋은 계절, 바르게 걸으면 효과도 두배!

  건강하게 걷기를 위해서는 걷기 전 충분한 몸풀기와 준비운동으로 무릎과 허리 관절을 이완시키고 걷기 후에는 걷는 동안 발생한 피로<...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-07
• '흑백요리사' 트리플스타·유비빔 과거 논란, 이런 반복 피하려면

  올해 하반기 최고 화제를 모은 넷플릭스 <흑백요리사: 요리 계급 전쟁> 일부 참가자가 과거 채무, 불법 영업, 양다리<...

  star.ohmynews.com 2024-11-04
• [사설]성수대교 붕괴 30년, 우리는 얼마나 안전해졌나

  21일 성수대교 붕괴 사고가 일어난 지 30년이 됐다. 1994년 이날 성수대교 북단이 무너지며 다리를 건너던 시...

  www.donga.com 2024-10-21
• [세라젬 ‘올바른 척추 건강법’ 제안

  허리의 피로도를 줄이려면 의자에 앉을 때도 자세에 유의해야 한다. 의자 높이를 무릎보다 높게 조절하고, 등받이는 ...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-17
• "허리 아프지만, 평생 하고 싶죠" 이들이 배드민턴을 사랑하는 이유

  "운동 후 느껴지는 개운함은 하루 동안 쌓인 피로와 스트레스를 한 번에 날려버리죠. 무엇보다 동료들과 함께 어울리...

  www.ohmynews.com 2024-10-14
• [세라젬, 세계 척추의 날 맞아 올바른 척추 건강법 제안

  허리의 피로도를 줄이려면 의자에 앉을 때도 자세에 유의해야 한다. 의자 높이를 무릎보다 높게 조절하고, 등받이는 ...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-16
• [기고] 연휴 후유증 극복 핵심은 '충분한 휴식'

  추석부터 10월 징검다리 연휴까지 이어지고 있다. 긴 휴일에는 평소와 다른 피로가 ...

  www.shinailbo.co.kr 2024-09-27