뉴스

• 바디프랜드, 헬스케어로봇 'PNF스트레칭' 마사지 특허 획득

  수동·능동적 스트레칭을 저항과 결합해 보조자와 함께 수행하는 경우가 많다.새로 획득한 특허는 'PNF 스트레칭을 이용한 마사지 방...

  zdnet.co.kr 2024-11-05
• [1분건강] 추석에 부모님 허리 건강 살피자

  이에 따라 근력 및 컨디션 저하가 일어나면 노년의 건강에는 좋지 않은 영향을 미칠 가능성이 크다.관련해 척추관협착...

  zdnet.co.kr 2024-09-15
• 1억 모으려고 나비다리를 버립니다

    말이 쉽지, 근력 운동을 해 본 사람은 다 안다. 순수 근육만 7kg를...

  www.ohmynews.com 2024-07-24
• 하남시, 독거어르신 대면·비대면 운동 참여 가능한 ‘건강다줌 프로그램’ 운영

  참가자는 건강다줌 프로그램에서 ▲관절 스트레칭 ▲테마별 아령을 활용한 근력 강화 운동

  www.viva100.com 2024-07-08
• [명의 특강] 강북연세병원 김동혁 원장 '관절염 늦추는 운동법'

  따라 운동 방법을 달리해야 한다고 말한다. 실내자전거는 의자에 앉아 페달을 돌리기 ...

  www.viva100.com 2024-05-22
• [비바100] 나도 김동현처럼? 큰 탈 납니다

  ◇고중량 근력운동, ‘허리디스크’ 발생 위험 높여 의욕만 앞서 참가자들의 ...

  www.viva100.com 2024-04-16
• [비바 2080] 노년 건강 걷기… ‘10,000보’에 집착 말고 편하게, 명상하듯이

  다리 근육과 무릎, 발목 관절에 불필요한 부하가 가중되어 통증이나 관절염이 악화되기도 한다. 늘려가는 것이 몸 건...

  www.viva100.com 2024-03-04