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• 노출신 신경 쓰여서…송승헌, 3주간 ‘이것’만 먹고 버텨

  댓글을 읽었다.이에 송승헌은 “평소 다이어트를 잘하는 편은 아니다”라고 했다.그러면서 “그때는 견과...

  www.donga.com 2024-11-13
• ‘히든페이스’ 송승헌 “노출신 위해 3주 동안 견과류에 물만 먹어”

  , 감독님이 차라리 몇 달 주고 운동해 오라고 하면 편했을 것 같은데, 슬림한데 잔근육이 있는 스타일을 만들어오라고 하셨다”라고 얘기했다.이어 ...

  www.donga.com 2024-11-21
• 롯데마트·슈퍼, 프리미엄 호두정과·카사바 스틱 출시

  ‘카사바’는 비타민과 무기질 등 풍부한 영양 성분을 함유한 식재료 및 다이어트 간식으로 주목받고 있으며, 고소하고...

  www.viva100.com 2024-09-06
• 콜레스테롤 높이고 신장결석 원인?…견과류에 관한 오해와 진실

  견과류는 건강에 좋은 식품으로 널리 알려졌다. 하지만 열량이 높아 살을 찌우고, 고...

  www.donga.com 2024-07-10
• [비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'

  견과류와 채소, 곡물, 생선 속의 천연 유분, 흰 육류, 와인 등이 포함된다. 녹색 잎채소는 일주일에 6회 이상,...

  www.viva100.com 2024-02-06
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라

  아연을 많이 함유한 호두나 아몬드 같은 견과류나 귤, 참깨, 계란 노른자, 치즈 등도 귀 건강에 좋...

  www.viva100.com 2024-01-09
• 비, 무조건 살빠지는 루틴 공개 “아침 계란 3개·건포도 10알·아메리카노”

  여러분들한테 정말 안 좋은 습관이다. 몸이라는 게 한 번 상하면 다시 돌아오기가 힘들다. 저도 몇 번이나 건강을 ...

  www.donga.com 2023-11-27