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• 이지아 40㎏대 유지 비결…밥 먹기 전 '이것' 먹는다

  김고은은 "왜 이렇게 샐러드를 시키냐고 물었다"며 "그냥 샐러드

  www.newsis.com 2024-11-27
• ‘결혼 발표’ 남보라, 살림 ‘꿀팁’ 대방출 “다이어트는 ‘이것’으로”

  영상 속 남보라는 “제주도 웨딩 촬영하기 전에 제가 다이어트 진짜 열심히 했잖아요. 제가 양배추 스테이크 먹고 <...

  www.sportsworldi.com 2024-11-27
• ‘20㎏ 감량’ 강소라가 강조한 식사 순서…‘이것’부터 먹어야

  그는 “샐러드랑 단백질을 먹고 탄수화물을 먹는다”며 위장에게 신호를 보내는 거다. 감량해 화제가 된 바 있는 그는...

  www.donga.com 2024-11-21
• [11월 이달의 임산물…생김새도 효능도 ‘뇌’처럼 똑똑한 ‘호두’

  또한 불포화지방산인 알파 리놀렌산은 중성지방과 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관 건강에 도움을 주며 단백질과 식이섬유가 많아 혈당이 급격히 상승...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-15
• 강소라 “48kg 때 현기증 나…지금은 햄버거 2개씩 먹어”

  배우 강소라가 다이어트에 대한 자신의 신념을 전했다.15일 ‘소라의 솔플레이’ 채널에는 ‘광고 촬영장에서 미생 썰...

  sports.donga.com 2024-10-16
• 홍진경, 44사이즈 비결은?…“고강도 운동에 저탄수 식단”

  모델 출신 방송인 홍진경이 180㎝에 44 사이즈를 유지하는 다이어트 비결을 공개했다. 기름기 없는 돼지 항정살과...

  www.donga.com 2024-10-29
• 광고에나 등장하는 단어 '집밥', 이대로 괜찮은 걸까요?

  샐러드용 신선 채소, 가지볶음, 콩자반, 버섯 튀김, 미역 줄기 등은 고스란히 버려질 참이었다. 여학생 중에는 <...

  www.ohmynews.com 2024-10-26