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• PT전문가 “푸시업=궁극의 운동”…뱃살 ‘쭉쭉’ 조기사망 위험도 ‘뚝’

  효과는 기대 이상이다.맨몸 운동의 꽃은 팔굽혀펴기, 푸시 업(Push-up)이다. ...

  www.donga.com 2024-10-28
• 살 빼려면 죽을 듯이 운동해야…고강도운동 후 ‘배고픔 호르몬’ 수치 뚝 ↓

  있어 고강도 운동이 중강도 운동보다 배고픔 억제에 더 효과

  www.donga.com 2024-10-25
• 헬스유튜버 핏블리 "헬스식품에 영양학 더했어요"

  사람마다 필요 영양소와 흡수율이 다름을 감안해 효과적인 영양 선택에 도움을 주겠다는 콘셉트로 시작했다. 후나

  zdnet.co.kr 2024-10-27
• 정형돈, 쥬비스와 10kg 다이어트 후..‘동네 구경, 사람 구경 재미에 푹’

  실제로 관리를 한 건 5주 정도 되는 것 같다”라며 “이전에도 다이어트를 개인적으로 많이 해 봤지만 이렇게 누워만...

  www.mbn.co.kr 2024-10-21
• 엑시온그룹, EMS기기 '미라클20플레이' 출시

  엑시온그룹이 전기근육자극(EMS) 트레이닝 기기 '미라클20플레이'를 출시한다.엠투웬티가 생산하는 미라클20플레이는 근력운동

  www.mbn.co.kr 2024-10-25
• '위고비 열풍'…'비만 처방' 받아야 합니다

  건강기능식품으로 분류되는 다이어트 보조제와 달리, 위고비는 환자가 복용하는 전문의약품이다. 식이요법과

  www.nocutnews.co.kr 2024-10-18
• '임산부의 날'…"2세 계획 있다면 여드름·탈모 치료제 주의"

  아울러 식약처는 임신부의 적정한 체중관리는 만성질환 예방에 효과적일 수 있지만, 체중이 감량될 수준의

  www.nocutnews.co.kr 2024-10-10