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• [1분건강] 러닝 잘못하면 무릎 나갑니다

  [지디넷코리아]건강에 좋다고 알려진 달리기로 인해 무릎 등 관절 부상을 불러올 수 있어 주의를 기울여야 한다.러닝...

  zdnet.co.kr 2024-10-26
• ‘편스토랑’ 진서연, 체중 52.4kg 중 근육이 절반…요즘 빠진 신상 운동은?

  신상 운동의 정체가 밝혀진다. 진서연은 무동력 트레드밀 위에서 전력질주 달리기를 한...

  www.viva100.com 2024-08-22
• 130㎏에 걷기 힘든 60대女, ‘이 운동’으로 38㎏ 빼고 무릎통증 완화

  미첼은 살을 빼기 위한 방법을 찾던 중 페이스북에서 물의 저항력을 활용해 근력을 키우고 부상을 방지하는 플루이드 ...

  www.donga.com 2024-07-20
• 달린 지 두 달 만에 마라톤, 이게 웬일이에요

  수년째 피티를 받으며 근력 운동에 대한 재미는 알게 되었지만 유산소 ...

  www.ohmynews.com 2024-07-08
• [양천구, 여름방학 초등학생 건강교실 운영

  올해는 야외활동이 적은 아이들의 근력과 심폐지구력 향상을 위해 운동교실 프로그램에 ...

  biz.heraldcorp.com 2024-06-21
• [비바100] 나도 김동현처럼? 큰 탈 납니다

  넷플릭스 예능 프로그램 '피지컬:100' 두번째 시즌에서 참가자들이 무동력 트레드밀 달리기를 하고 있다. 하지만 ...

  www.viva100.com 2024-04-16
• “서울 넘어 한국 대표하는 가을 러닝 축제”

  또 “서울달리기가 시민의 건강한 생활의 기초가 될 수 있기를 바란다”고 강조했다. 철인3종 경기를 완주한 경험이 ...

  www.donga.com 2023-10-06