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• 유튜브 레시피대로 한 것뿐인데... 의사가 깜짝 놀랐습니다

  나이가 문제가 아니라 내 식습관에 근본적인 문제가 있지 않을까라는 생각도 들었다. 내 나이가 되면 된장국에 나물 ...

  star.ohmynews.com 2024-09-05
• [액티브 시니어] 주방 없으면 '효도밥상' 차려 갈게요

  식사에 나온 어르신들은 공동체 소속감과 활력을 느끼며 방문간호사와의 건강 상담과 당뇨·혈압 체크 등 일상 건강을 ...

  www.viva100.com 2024-05-30
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑥ 건강을 위한 영양 상식

  그는 체중과 허리둘레에 신경이 쓰인다면 칼로리를 최우선으로 하고, 당뇨 증상이 있거나 중성지방이 높으면 탄수화물과...

  www.viva100.com 2024-04-18
• [비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다

  정해원 서울아산병원 교수도 “고혈압이나 당뇨, 고지혈증 같은 성인 질환도 알고보면 잘못된 식

  www.viva100.com 2024-04-09
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다

  일상 식생활에서 채소, 과일. 신선한 채소와 과일에는 비타민과 무기질이 풍부해 우리가 섭취한 밥과 ...

  www.viva100.com 2023-12-27