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• [1분건강] 겨울철 전조증상없는 ‘죽상동맥경화증’ 주의보

  콜레스테롤과 포화지방의 함량이 낮은 식이섬유와 과일 및 채소 위주의 식습관이 좋다....

  zdnet.co.kr 2024-12-28
• 세계 최고 건강식 뽑힌 이 식단, 기억·인지력도 ‘쑤욱’

  때마침 심장 건강에 좋고 비만, 당뇨병, 고(高)콜레스테롤, 고혈압 위험을 줄여주는...

  www.donga.com 2025-01-06
• 벌써 혈당관리?…강미나, 빵먹기 전 ‘이것’부터 먹는다

  ‘강미나’에는 ‘혼자서도 잘 먹고 잘 쉬는 방법’이라는 제목의 영상이 올라왔다.영상에서 강미나는 “촬영 때문에 참고 안 먹었던 빵을 먹겠다”며 ...

  www.donga.com 2024-12-15
• 기분 꿀꿀 할 땐 단 것?…“단 음식 애호가, 우울증 위험 더 높아”

  단 음식을 선호하는 사람은 우울증, 당뇨병, 뇌졸중 위험이 높은 것으로 나타났기 때문이다.영국 잉글랜드 서리대학교...

  www.donga.com 2024-10-11
• "비건으로 건강한 보디빌더가 되고 싶어요"

  그런데 이 사람, 놀랍게도 비건(채소, 과일, 해초 따위의 식물성 음식 이외에는 아무것도 먹지 않는 채식주의자)이...

  www.ohmynews.com 2024-09-30
• [“무서운 만성염증 제거” 내 몸 지키는 샐러드 규칙 [식탐]

  의학전문가들에 따르면 몸 안에서 생긴 만성 염증은 당뇨, 심장질환, 치매 등의 질병까지 부정적 영향을 미칠 수 있...

  biz.heraldcorp.com 2024-09-21
• [[리얼푸드] ‘샐러드에 추가’…염증 줄이는 샐러드 규칙 3가지

  의학전문가들에 따르면 몸 안에서 생긴 만성 염증은 당뇨, 심장질환, 치매 등의 질병까지 부정적 영향을 미칠 수 있...

  biz.heraldcorp.com 2024-09-19