뉴스

• [1분건강] 러닝 잘못하면 무릎 나갑니다

  발이 지면에 닿을 때는 발뒤꿈치로 가볍게 닿도록 하고, 지면을 찰 때는 앞꿈치로 힘...

  zdnet.co.kr 2024-10-26
• 백성현 “고관절서 종양 발견…제거했는데 상·하체 뒤틀려”

  백성현은 14일 방송된 SBS TV 부부 예능물 ‘동상이몽2 - 너는 내 운명’에서 상하체가 뒤틀릴 만큼 심한 통증

  www.donga.com 2024-10-15
• [비바 2080] 신체건강한 노후 맞으려면 3040부터 ‘발 건강’ 챙기세요

  동작이 여의치 않아도 폿 코어 약화를 의심해 봐야 한다.◇ 대표적인 발 관련 질환과 예방법 족저근막염 ‘족저근막염’은 발바닥 ...

  www.viva100.com 2024-07-08
• [비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ③ 족저근막염과 예방법

  다른 한 손으로는 발 뒤꿈치를 잡고 밀어내는 동작을 20초에서 30초 가량 유지한다. 두 경우 모두 발

  www.viva100.com 2024-05-13
• 반년 동안 몸도 생계도 멈추는 발꿈치뼈 골절…낙상 주의해야

  덕분에 통증도 적어서 재활치료의 첫단계인 관절운동도 기존보다 2주일 가량 앞당길 수...

  mbn.mk.co.kr 2024-06-24
• [명의칼럼] 걷기 좋은 날씨, 무리하지 마세요…‘종자골염’ 주의보

  보통 오랜 시간 걸은 후 발뒤꿈치가 아픈 경우가 많다. 흔히 알고 있는 족저근막염을...

  www.viva100.com 2024-06-11
• [비바100] 발이 보내는 경고, 원인 파악이 중요

  ◇아침에 심해지는 발바닥 뒤쪽 통증 ‘족저근막염’족저근막염은 발가락부터 발

  www.viva100.com 2024-04-09