뉴스

• 619회_산행 사고 예방과 대처요령

  미끄러운 등산로에선 무릎·발목 등 관절 손상 위험 높아져하산 길에는 ...

  www.mbn.co.kr 2024-11-19
• [1분건강] 단풍 보러 등산하다 낙엽밟고 ‘꽈당’

  반월상 연골판은 무릎 관절의 안쪽과 바깥쪽에서 관절뼈와 연골을 보호하고 완충작용을 해주는데 나이가 들수록 탄력이 ...

  zdnet.co.kr 2024-11-02
• [명의칼럼] 무릎 반월상 연골 손상에 최소 절개로 치료하는 관절 내시경

  여러 운동 중 등산은 전신 체력을 기르고 근력과 지구력 강화하는 좋은 운동이지만 무릎

  www.viva100.com 2024-05-10
• 등산 후 무릎통증, 반월상 연골판 파열 등 관절 손상 의심해야

  ‘등산의 계절’ 가을을 맞아 산을 찾는 이들이 많다. 등산 시 다치기 쉬운 부위는 ...

  www.segyebiz.com 2023-10-20
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑬ 무릎이 노후 삶의 질을 좌우한다

  무릎에 충격이 가해지는 등산이나 달리기, 축구, 농구 등은 피하고 자전거나 수영, ...

  www.viva100.com 2024-01-10
• 이 동작 8개만 따라하면 무릎 통증 “싹∼”[베스트 닥터의 베스트 건강법]

  반면 걷기나 달리기, 자전거 타기, 등산과 같은 운동을 할 때는 무릎이 아파도 그냥...

  www.donga.com 2023-11-25
• 가을 불청객 '무릎통증'...퇴행성 관절염 조기 진단 치료 중요

  50대 여성 A씨는 얼마 전 등산을 다녀온 후 무릎 ...

  www.edaily.co.kr 2023-10-22