통합검색
뉴스
김윤지, 출산 후 ‘이것’ 매일 챙겨 “빠른 회복 위해”
영상 속 김윤지가 공개한 팁은 발 따뜻하게 해주기,
스트레칭
하기, 산책하기,
허리
벨...
www.sportsworldi.com
2024-09-10
… 스트레칭으로
등
근육 긴장 풀어주세요
방치하면
등
이 점점 굽어져 목과
허리
디스크 위험이 더 커진다. 누웠을 때 바닥에 ...
www.donga.com
2024-08-28
[1분건강] 폭염에 관절통까지…관절건강 악화 ‘냉방병’
[지디넷코리아]연일 폭염이 이어지고 있는 가운데 이른바 ‘여름 관절통’을 호소하는 이들이 적지 않다.무릎이나 어깨,
허리
zdnet.co.kr
2024-08-13
힘찬병원 이수찬 대표원장, MBN ‘이수찬의 청바지’서 척추관협착증 치료법 공개
집에서 단백질 보충을 위한 식사와 함께 5000~6000보씩 매일 걸으며 고무 밴드를 활용해
스트레칭
을 하는
www.viva100.com
2024-08-05
나주시 어르신들, 12주간 근력 강화 프로그램으로 활기 찾아
밝혔다.특히, 프로그램 운영 전·후를 비교한 체력 검진 결과 체력 검사 항목(근기능상지, 근기능하지, 심폐지구력, 유연성, 평형성, 협응력)이 ...
www.viva100.com
2024-08-09
[1분건강] 새벽 파리올림픽 경기 시청에 골병 든 당신에게
지속적인 불면의 원인이 될 수 있다.오랜 시간 고정된 자세로 앉아 있으면
허리
와 관절에 많은 부담을 준다. 경기 ...
zdnet.co.kr
2024-08-03
[비바 2080] ‘바른 자세’가 노후 건강 보장해 준다
오래 앉아 일하는 사람들은 최소 30분이나 1시간마다 한 번 씩 일어나 잠시라도 걷거나
스트레칭
을 하는 것이 좋다...
www.viva100.com
2024-07-23
Notice
: Undefined property: stdClass::$dv in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
643
Warning
: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
643
Notice
: Undefined property: stdClass::$dv in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
644
Warning
: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
644
Notice
: Undefined property: stdClass::$blog in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
643
Warning
: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
643
Notice
: Undefined property: stdClass::$blog in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
644
Warning
: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
644
Notice
: Undefined property: stdClass::$web in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
643
Warning
: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
643
Notice
: Undefined property: stdClass::$web in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
644
Warning
: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
644
Notice
: Undefined property: stdClass::$proinfo in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
643
Warning
: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
643
Notice
: Undefined property: stdClass::$proinfo in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
644
Warning
: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
644
Notice
: Undefined property: stdClass::$book in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
643
Warning
: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
643
Notice
: Undefined property: stdClass::$book in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
644
Warning
: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in
/webservices/mimint/htdocs.mimint/index.php
on line
644
실시간 핫이슈
1
박수련
2
사냥개들
3
이강인
4
진예솔
5
김민재
6
보아
7
에코프로
8
bj아영
9
임영웅
10
황보승희