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• [비바100] 바캉스 준비 끝… 휴가철 요요 없는 다이어트 레시피

  작은 것), 홀그레인 머스터드 소스 0.5큰술, 올리브유 2큰술, 소금 두 꼬집, 다진 마늘 0.3큰술, 설탕 0.5큰술, 레몬<...

  www.viva100.com 2024-06-14
• [[리얼푸드] "기초대사량 올린다"…폴리페놀 많은 음식은?

  [[리얼푸드=육성연 기자] 기초대사량은 다이어트에서 중요한 기준으로 사용된다. 레몬...

  biz.heraldcorp.com 2024-07-10
• [비바100] 황금연휴 급찐살, 지금 안빼면 쭉~내 살!

  (사진=아워홈) ★재료: 닭가슴살 1팩, 양배추 1/4통, 피망 1/3개, 파프리카, 당근, 오이, 올리브오일 2큰술, 다진 마늘 약간...

  www.viva100.com 2023-10-13
• [비바100] 타는 듯한 목통증, 다이어트 식단 탓?

  고지방식 중에서 대표적인 것이 최근 다이어트 식단으로 큰 유행을 끌었던 ‘저탄고지’ 식단이다. 밥 먹고 바로 누우...

  www.viva100.com 2023-09-26