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겨울철 불청객인 이것, 누구에게나 찾아갈 수 있습니다
떨어지는 타이밍에 맞게 손으로 바닥을 치면서
몸
이 받는 충격을 최소화하는 것. 한창 유도를 할 때는 지금과는 달리...
www.ohmynews.com
2024-12-22
남들보다 느리게 뛰어가는 중이다
그리고 바로 요가 매트를 깔고,
운동
복을 입는다.
운동
기록을 남기기 위해 스마트 ...
www.ohmynews.com
2024-12-18
‘희귀병 완치’ 문근영 “급격히 살쪄…건강하게 빼는 중”
그는 “특별한
루틴
은 없고 아침에 일어나자마자 산책을 갔다 오고
몸
에 좋은 건강한 ...
www.donga.com
2024-11-30
"아버지, 결국 상 받네요" 역대 최고령 홀드왕의 감동 소감
이어 "열심히
운동
하면
몸
은 거짓말을 안 한다는 걸,
루틴
www.nocutnews.co.kr
2024-11-26
"'아빠 껌딱지', 레알 가능?"…主양육자 아빠들의 이야기
같이
운동
하던 친구의 소개로 만난 '운명'인 아내와 6년간의 연애 끝에 꾸린 가정과 출산은 예기치 않은 인생의 분...
www.nocutnews.co.kr
2024-11-05
우지원, 前 배우자에 대한 진심 “미안하고 고마워” (이제 혼자다) [TV종합]
우지원은 자신만의 하루
루틴
을 선보이며 50대의 나이가 무색하게 느껴지는 외모 비결을 공개했다. 비결의 핵심은 레...
sports.donga.com
2024-10-09
“30대 손자한테 안 밀려”…근육질 80대 할아버지 건강비결
운동
루틴
을 담은 영상과 함께 이들의 건강유지 비결을 소개했다. 조부모의
www.donga.com
2024-09-23
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블로그
[#온앤오프] 당장 쇠질하고 싶게 만드는
운동
자극 최강 '근수저' 유이 자매ㄷㄷ💥
몸
매 관리 끝판왕 유이의
운동
루틴
🦾
무쇠소녀 특 ㄴ힘들어도 결국 이겨냄 수영 / 마라톤 / 사이클 총 51.5km 자신의 한계에 도전하라 무쇠소녀들의 철인 3종 도전기 ...
youtube
2024-08-14
전성기때 복근
운동
루틴
| 상복근 하복근 전거근 | 세트 절반 | ABS
운동
| 16년 전
몸
으로 돌아가기 위한 노력
16년 전
몸
으로 돌아가기 위한 훈련 '복근
운동
' 기록 - 46세에 다시 떠나는 보...
youtube
2024-06-22
손가락 손바닥을 더욱 힘껏 움직이며
몸
을 움직여요 뇌
운동
도 함께 하는
루틴
유챌
youtube
2023-11-21
💪🏻어떻게 꾸준히
운동
해요?
운동
루틴
, 효과있던
운동
, 식단이야기로 같이 준비해보자 (
몸
에 생긴 변화/습관들)
instagram☺️ https://www.instagram.com/_ssolsol contact & business 92solle@hanmai...
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2023-09-26
7분 허리 👉🏻쏙👈🏻 들어가는 납작배
운동
홈트 | 층간소음X, 점핑X, 홈필라테스
벨기에에서 맥주, 감튀, 초콜렛을 달고 살면서 날씬한 허리를 유지하기 위해 하고 있는 뱃살폭파 납작배
운동
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2023-09-19
[#나는
몸
신이다2] 모닝똥을 부르는 아침
루틴
! 이 스트레칭 하나면 #변비 #탈출 | 나는
몸
신이다 시즌2 15 회
00:00 변비 탈출 아침 쾌변
루틴
! 04:39 트위스트 호흡법 06:35 전신 순환 스트레칭 #나는
youtube
2023-09-10
#홈트
루틴
유산소
운동
#유산소 #다리
운동
#
운동
#홈트 #
youtube
2023-08-19
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