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• [명의칼럼] 코로나19 재유행, 예방 위한 면역력 강화 필수

  과도한 스트레스는 호르몬 불균형을 유발하고 수면의 질과 면역기능을 저하시킬 수 있어 스트레스 관리도 중요하다.

  www.viva100.com 2024-09-03
• [비바100] 야간 라이딩·러닝, 멋보다 안전 우선

  촉진시켜 숙면을 유도하고 청소년의 성장이나 노년층의 면역력 증강에도 도움이 된다. 운동

  www.viva100.com 2024-08-20
• “치매 이기는 자연의 힘” 나주시, ‘산림자원 활용’ 업무협약

  국립산림과학원에 따르면 산림치유는 햇빛과 향기, 경관 등 숲이 가진 다양한 자연환경 요소를 활용해 인체의 면역력을...

  www.viva100.com 2024-08-14
• [명의칼럼] 한여름 앓기 쉬운 불편증상, 휴가 후유증에 대한 현명한 대처법

  이런 여름철 건강상태 또는 휴가 후유증 극복을 위해서는 충분한 휴식과 함께 신진대사를 촉진해 면역력을

  www.viva100.com 2024-08-06
• 밤에 운동할 땐 밝은 색 옷 걸치고 ‘우중런’ 땐 저체온증 대비를

  덥고 습한 여름에는 야간에 운동을 즐기는 사람이 많아진다. 가벼운 산책이나 걷기 등 적정한 저녁 운...

  www.donga.com 2024-07-24
• 깊게 침투하는 원적외선… 체온 높여 면역력 강화

  상상바이오 김원중 대표는 “상상 세라믹 온열 벨트는 원적외선 발열체에 세라믹을 덧입혀 은근한 열로 복부를 중심한 몸 전체의 체온을

  www.donga.com 2024-07-18
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법⑤ 식이섬유 100% 활용법

  엄청난 수분 흡수력으로 장 내벽을 자극해 장 운동을 촉진함으로써 배변 활동을 촉진시...

  www.viva100.com 2024-07-12