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• 1958년생 백발인 저, 아침마다 니체와 싸웁니다

  이놈의 목 디스크..." 혼잣말을 크게 한 뒤 천천히 목

  www.ohmynews.com 2024-11-13
• [세라젬 ‘올바른 척추 건강법’ 제안

  건강보험심사평가원에 따르면, 대표적인 척추 질환인 허리·목 디스크 환자...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-17
• [세라젬, 세계 척추의 날 맞아 올바른 척추 건강법 제안

  건강보험심사평가원에 따르면, 대표적인 척추 질환인 허리·목 디스크 환자...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-16
• 냉전 중이던 사춘기 아이와 극적 화해한 계기

  거북목과 척추 측만증이 엄마인 내게도 보인다나. 퇴근한 남편에게 이 이야기를 했더니, 최근 자기 회사 후배도

  www.ohmynews.com 2024-08-22
• 혹시 나도 굽은 어깨?… 스트레칭으로 등 근육 긴장 풀어주세요

  방치하면 등이 점점 굽어져 목과 허리 디스크 위험이 더 커진다. 누웠을 때 바닥에 어깨가 닿지 않고 뜬다면 굽은 ...

  www.donga.com 2024-08-28
• [비바 2080] ‘바른 자세’가 노후 건강 보장해 준다

  이것이 습관으로 굳어지면 거북 목, 일자 목, 목 <...

  www.viva100.com 2024-07-23
• 목디스크, 20·30도 안심할 수 없어… 경추 통증 참지 말고 서둘러 치료하세요

  가벼운 스트레칭을 해 근육을 이완시키고 바른 자세를 취하면 금방 가라앉는다. 하지만 경추가 이미 변형되어

  www.sportsworldi.com 2024-07-31