뉴스

• '막장' 소녀상 입맞춤에 음란물 틀고 돌아다닌 유튜버

  김 원장의 발언이 전해지면서 논란이 일자 야권에서는 비판의 목소리가 나왔다. '기적의 비만약'의 치명적 부작용…끊...

  www.nocutnews.co.kr 2024-10-08
• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  허리디스크인 경우 무릎 아래에 베개를 대고, 척추관협착증이라면 옆으로 누워 자는 자세가 좋

  www.viva100.com 2024-09-02
• [비바 2080] 혈관질환 내 암 같은 병 ‘말초동맥질환’ … 증상 확인과 치료, 예방 이렇게

  이때 중요한 것은 막힌 혈관을 대신하는 측면혈관들이 생겨나도록 다리 운동을 충분히 많이 해 주는 것이다. 가장 <...

  www.viva100.com 2024-08-26
• 혹시 나도 굽은 어깨?… 스트레칭으로 등 근육 긴장 풀어주세요

  자세가 좋지 않으면 어깨가 안으로 움츠러지게 되고(라운드 숄더) 고개와 등도 함께 구부정하고 둥글게 말려 보인다....

  www.donga.com 2024-08-28
• [비바 2080] 생활 속 건강… 오래 앉아 생기는 '의자병'

  여기에 신체적으로는 허리디스크(요추간판탈출증)나 목 디스크

  www.viva100.com 2024-08-06
• [비바 2080] ‘바른 자세’가 노후 건강 보장해 준다

  아무리 좋은 치료와 운동에 매진하다고 해도, 나쁜 자세가 습관화되어 있으며 아무런 ...

  www.viva100.com 2024-07-23
• [비바100] 다리 꼬고 있나요? 허리도 꼬여요!

  이러한 잘못된 자세가 반복되면 척추 구조를 변형시켜 다양한 질환을 유발하는 것이다.박연철 교수는 “잘못된 자세로 인해 목

  www.viva100.com 2024-07-09