뉴스

• [1분건강] 단풍 보러 등산하다 낙엽밟고 ‘꽈당’

  등산 중 발목에 다쳤다면 통증이 좀 나아졌다고 방치하지 말고 냉찜질로 부기를 가라앉...

  zdnet.co.kr 2024-11-02
• [1분건강] 러닝 잘못하면 무릎 나갑니다

  이는 무릎과 발목을 보호하는 데 도움이 된다. 쿠션이 있는 육상화 및 트레이닝화를 착용하면 발과 발...

  zdnet.co.kr 2024-10-26
• [한승오의 볼륨미학] 승모근 고민, 미국에도 있다… “트랩톡스 vs 축소술”

  이는 승모근에 보톡스를 주사하여 목과 어깨의 근육 긴장을 풀어주고 슬림한 목 라인을...

  www.sportsworldi.com 2024-11-06
• 평생 쓰는 영구자석으로 근육통 관리

  근육 통증을 완화해 주는 자석 패치가 출시됐다. 과도한 운동, 신체 노화, 사고 후...

  www.donga.com 2024-10-17
• 찬 북서풍에 기온 뚝, 발목도 ‘뻣뻣’…‘관절염’ 경계령

  갑자기 날씨가 추워지면 우리 몸의 근육과 인대가 뻣뻣해져 작은 충격에도 손상을 입을 수 있어 발목<...

  www.donga.com 2024-11-05
• 발목 '삐끗'...방치하면 모양 변하고 염증까지 [건강+]

  관절은 연골, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성돼, 움직일 때마다 발생하는 충격을 흡수한다. 관절염은 여러가지 원인...

  www.segye.com 2024-11-04
• ‘뼛속까지 시리다’…아침 찬바람에 뻣뻣해진 관절 통증 관리방법은?

  관절염이 심하지 않아도 아침에는 무릎, 발목, 허리가 뻣뻣해 잠자리에서 일어날 때 삐걱거리면서 통증...

  www.donga.com 2024-10-28