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• 그동안 '좋은 음식, 나쁜 음식' 완전히 잘못 알고 있었다!

  이 원장은 "땅콩버터는 하루 두 스푼 정도만 섭취한다면 다이어트와 건강에 매우 이로운 음식

  www.nocutnews.co.kr 2025-04-15
• 먹지 말아야 할 건 처음부터 안 먹는 게 중요하다

  비싼 음식을 먹고 좋은 고기를 먹고 풍족하게 먹는 것은 아닐 것이다. 나와 세상에 해를 끼치지 않고, 내

  www.ohmynews.com 2025-04-01
• [[리얼푸드] ‘연말 파티의 화려함’ 식용꽃 준비할 땐 이것 확인

  음식의 외관과 꽃향이 목적인 장식용이지만, 알고보면 폴리페놀이 일반 채소나 과일보다 풍부하다. 폴리페놀과 플라보노...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-14
• 돼지고기 지방에 대한 오해[기고/정재훈]

  특히 돼지고기의 불포화지방산은 절반 이상이 올레산인데, 올레산은 몸에 이로운 ‘지중...

  www.donga.com 2024-09-25
• [[리얼푸드] 몸에 좋은데 잘 먹지 않는 식품, 뭐가 있지?

  [[리얼푸드=육성연 기자] 몸에 이로운 영양소가 풍부하지만 대중의 인지도가 낮은 식...

  biz.heraldcorp.com 2024-09-06
• [Health Recipe] “이 조합, 아니야~” 모르고 먹는 ‘상극 음식’들

  입은 원하는데 몸에는 썩 이롭지 않은 음식 조합들이 ...

  www.mbn.co.kr 2024-09-02
• 15년 일한 한의사가 엄마와 챙겨먹는 보약같은 이것

    모름지기 제철에 나는 텃밭 식물이 우리 몸에 이롭다는 건 잘 알고 있다...

  www.ohmynews.com 2024-08-02