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• [책의 향기]1+1에 샀으니 이득? 몸은 혹독한 대가 치르는 중

  “알았어, 당분과 포화지방이 많고 열량이 높으니 몸에 좋을 리 없다는 거지….” 저...

  www.donga.com 2024-10-12
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료

  다만, 설탕이나 인공첨가물이 많이 들어간 제품은 피하는 것이 좋다.”저속 노화를 위...

  www.viva100.com 2024-08-21
• [[리얼푸드] ‘혈당 올리는 국수 대신 팽이버섯’ 고추기름으로 볶은 버섯 요리

  [[리얼푸드=육성연 기자] 정제 탄수화물인 흰 밀가루는 우리 몸에서 혈당을 빠르게 올립니다. 흰 밀가루로 만든 라...

  biz.heraldcorp.com 2024-09-07
• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  요거트나 설탕을 탄 우유, 커피도 예외가 아니다. 가당 음료들은 좋은 영양소는 거의...

  www.viva100.com 2024-07-29
• [[리얼푸드] 가공식품의 식이섬유, 천연식품과 다를까

  ‘무가당·무설탕’, ‘무지방·저지방’, 또는 ...

  biz.heraldcorp.com 2024-07-15
• 리코타치즈, 포카치아 빵... 모두 직접 만듭니다, 이렇게

  각자의 선호도에 맞는 음식을 만들려고 노력하지만, 수라간의 상궁은 이 몸, 글 쓰는 나다. 때문에 이것저것 주문은...

  www.ohmynews.com 2024-07-11
• [비바100] 바캉스 준비 끝… 휴가철 요요 없는 다이어트 레시피

  특히 빨라진 더위에 서둘러 몸매 관리용 체중 감량에 돌입한 사람들이 많은데, 빠른 체중 감량을 위해 무리하게 굶는...

  www.viva100.com 2024-06-14