뉴스

• 스키·보드 타다가 ‘미끌’…질서 있게 넘어져야 덜다친다

  겨울철에 점프나 급격한 방향전환 등 관절이나 근육에 무리를 주는 행동은 좋지 않다....

  www.donga.com 2025-01-22
• 뻣뻣한 무릎 관절, 흡수 빠른 ‘콘드로이친’으로 개선

  체중이 늘면 무릎에 가해지는 부담이 커져 5㎏만 증가해도 퇴행성관절염 발생 위험이 ...

  www.donga.com 2025-01-15
• 가족 간병, 그 가시밭길을 걸어 가는 방법

  먼저 워낙에 체력이 약하고 허리가 안 좋던 엄마는 허리 디스크와 무릎 통증이 심해져...

  www.ohmynews.com 2025-01-18
• [1분건강] 추우면 더 심해지는 좌골신경통, 척추 부담 자세 피해야

  좌골신경에 자극이나 압박·손상·염증이 생겨 발생하는 비교적 흔한 통증이다.이상근증후군·허리디스크·척추관협착증·신경공협착증 등의 영향을 받아 발병...

  zdnet.co.kr 2025-01-05
• [1분건강] 팔 들때 찌릿 ‘어깨충돌증후군’ 무엇

  [지디넷코리아]잘못된 생활 습관으로 인한 관절 질환인 ‘어깨충돌증후군’ 예방을 위해 무리한 운동

  zdnet.co.kr 2024-11-30
• [1분건강] 단풍 보러 등산하다 낙엽밟고 ‘꽈당’

  등산을 주로 즐기는 중장년층의 경우 관절과 인대의 노화가 진행되고 있고, 민첩성도 떨어지기 때문에 미끄럼이나 낙상...

  zdnet.co.kr 2024-11-02
• [1분건강] 러닝 잘못하면 무릎 나갑니다

  [지디넷코리아]건강에 좋다고 알려진 달리기로 인해 무릎 등 관절

  zdnet.co.kr 2024-10-26