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• 하산하다 낙엽 밟고 '꽈당'…부상 방치하면 만성 통증 이어져

  가볍겐 관절이 삐는 걸로 끝나지만, 인대나 연골이 손상될 경우 방치 시 만성 통증으로 이어집니다. ▶ 스탠딩 : ...

  mbn.mk.co.kr 2024-11-01
• [12일 제약·바이오 소식] 광동제약, ‘광동 침향환 프리미엄’ 출시 外 대웅제약·동아쏘시오그룹 등

  ◇자생한방병원, 강남구 건강걷기 행사 의료지원자생한방병원 의료진이 강남구 건강걷기 행사 참가자에게 테이핑을 진행하...

  www.viva100.com 2023-10-12
• [비바100] 남따라 운동 나가다, 허리·관절 나갑니다

  셔틀콕을 따라 재빠른 순발력으로 스텝과 점프, 급작스러운 방향 전환 등을 하기 때문에 무릎과 발목에 충격을 줄 수...

  www.viva100.com 2023-06-13
• [비바100] 욕심껏 배낭 꾸렸다간 허리만 고생… 봄철 안전 백패킹 요령

  하산 시 하지 관절이 받는 하중은 평지보다 몇 배나 되기 때문에 배낭의 무게까지 더해지면 무릎

  www.viva100.com 2022-05-03