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• [1분건강] 추우면 더 심해지는 좌골신경통, 척추 부담 자세 피해야

  또 일조량이 적어 졸음이나 무기력감을 쉽게 느끼고 멜라토닌 분비가 많아져 통증에 더 민감해지기도 한다.좌골신경은 ...

  zdnet.co.kr 2025-01-05
• [1분건강] 팔 들때 찌릿 ‘어깨충돌증후군’ 무엇

  어깨는 허리나 무릎보다 관리가 소홀하기 쉬워 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원에 따르면, 지난해 어깨 병...

  zdnet.co.kr 2024-11-30
• [1분건강] 단풍 보러 등산하다 낙엽밟고 ‘꽈당’

  반월상 연골판은 무릎 관절의 안쪽과 바깥쪽에서 관절뼈...

  zdnet.co.kr 2024-11-02
• 하산하다 낙엽 밟고 '꽈당'…부상 방치하면 만성 통증 이어져

  산행 땐 주로 하산 중 넘어져 다치는데, 보통 무릎은 바깥쪽으로, 발목은 안

  mbn.mk.co.kr 2024-11-01
• 하산하다 낙엽 밟고 '꽈당'…부상 방치하면 만성 통증 이어져

  .▶ 인터뷰 : 이진희 / 경기 화성시- "괜찮겠다 싶었는데, 얼음찜질하고 좀 휴식을 취하고 난 이후부터 붓기 시작하면서 통증

  www.mbn.co.kr 2024-11-01
• [비바 2080] ‘바른 자세’가 노후 건강 보장해 준다

  앉을 때 한쪽 무릎을 구부려 반대쪽 허벅지에 올리는 ...

  www.viva100.com 2024-07-23
• [비바 2080] 신체건강한 노후 맞으려면 3040부터 ‘발 건강’ 챙기세요

  오래 앉아 있다 일어나 걸을 때 발바닥 통증이 느껴지거나, 무릎을 편 상태에서 손으...

  www.viva100.com 2024-07-08