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• [1분건강] 추우면 더 심해지는 좌골신경통, 척추 부담 자세 피해야

  또 일조량이 적어 졸음이나 무기력감을 쉽게 느끼고 멜라토닌 분비가 많아져 통증에 더 민감해지기도 한다.좌골신경은 ...

  zdnet.co.kr 2025-01-05
• [1분건강] 팔 들때 찌릿 ‘어깨충돌증후군’ 무엇

  어깨는 허리나 무릎보다 관리가 소홀하기 쉬워 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원에 따르면, 지난해 어깨 병...

  zdnet.co.kr 2024-11-30
• [1분건강] 단풍 보러 등산하다 낙엽밟고 ‘꽈당’

  등산을 주로 즐기는 중장년층의 경우 관절과 인대의 노화가 진행되고 있고, 민첩성도 떨어지기 때문에 미끄럼이나 낙상 등으로 관절 다치기 쉽다.등산...

  zdnet.co.kr 2024-11-02
• [1분건강] 러닝 잘못하면 무릎 나갑니다

  [지디넷코리아]건강에 좋다고 알려진 달리기로 인해 무릎 등 관절 부상을 불러올 수 ...

  zdnet.co.kr 2024-10-26
• 옆에서 악쓰던 남편, 그렇게 1년 지나니 달라진 것들

  손목에서 발목으로 허리, 무릎, 발바닥, 어깨로 붙어있는 모든 관절이 아프다고 얘기했다. 아프니 운...

  www.ohmynews.com 2024-10-08
• 가을 산행철, 퇴행성 관절염 환자도 무리없이 '건강하게 걷는 법'은?

  자칫 잘못하면 다시 무릎 통증이 나타나다보니 걷기를 기피하게 되는 것도 사실이다. ...

  www.segye.com 2024-10-21
• 무릎에 찌릿한 통증… ‘콘드로이친’으로 연골 건강 지켜요

  규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 좋은데 나이 들어 힘들다는 이유로 ...

  www.donga.com 2024-09-24