뉴스

• 유산소부터 무산소 근력운동까지…'한강 헬스장' 개장

  이를 통해 시민들은 주변 경치를 감상하며 무료로 다양한 운동을 즐길 수 있게 됐다. 한강 헬스장에서는 크로스핏 유...

  www.newspim.com 2024-12-26
• 세브란스병원 “심혈관·대사질환 예방, 무산소 운동이 효과적”

  세브란스병원은 이지원 가정의학과 교수 연구팀이 심혈관, 대사질환 위험을 낮추기 위해서는 유산소운동보다

  www.etnews.com 2024-08-21
• “매일 3시간씩 ‘이것’ 한다”…임영웅 건강 비결은?

  ‘운동 마니아’로 알려진 임영웅은 “거의 매일 (운동을) 한다. 요즘 축구도 선수 ...

  www.donga.com 2024-10-07
• [“심혈관·대사질환에 걷기운동보다 아령”

  [각종 성인병에 유산소 운동이 무산소 운동에 비해 휠...

  biz.heraldcorp.com 2024-08-23
• 거창군, 2024년 하반기 비만예방관리 순환운동 프로그램 참여자 모집

  위해 기획됐으며, 비만 전 단계군 이상(체질량지수 23kg/㎡이상)인 20~55세 성인 여성을 대상으로 에어보드와 9종의 운동

  www.viva100.com 2024-08-06
• 거창, 비만예방관리 순환운동 프로그램 운영

  예방하기 위해 기획했으며, 비만 전 단계군 이상(체질량지수 23kg/㎡이상)인 20세에서 55세 성인 여성을 대상으로 에어보드와 9종의

  www.shinailbo.co.kr 2024-08-06
• 1년 안 된 '복싱러'가 수상까지? 비결이 다 있습니다

  유산소 운동과 무산소 운동이 섞여 있다. 지방을 태우...

  www.ohmynews.com 2024-01-06