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• 발목 '삐끗'...방치하면 모양 변하고 염증까지 [건강+]

  관절은 연골, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성돼, 움직일 때마다 발생하는 충격을 흡수한다. 관절염은 여러가지 원인...

  www.segye.com 2024-11-04
• [비바 2080] 신체건강한 노후 맞으려면 3040부터 ‘발 건강’ 챙기세요

  오래 앉아 있다 일어나 걸을 때 발바닥 통증이 느껴지거나, 무릎을 편 상태에서 손으로 발목

  www.viva100.com 2024-07-08
• [비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ③ 족저근막염과 예방법

   발바닥에는 넓은 힘줄 같은 섬유조직이 있다. 이를 ‘족저근막’이라고 한다...

  www.viva100.com 2024-05-13
• [비바100] 따뜻해진 봄 날씨, 축구·배드민턴 등 ‘동호회 체육’ 부상 없이 즐기려면?

  달리다가 속도를 줄일 때 무릎이 몸 안쪽으로 돌아간 상태에서 발목이 바깥쪽으로 돌아가는 방향으로 힘...

  www.viva100.com 2024-04-02
• [비바 2080] 일문일답 생활 속 건강…팔꿈치 통증 '엘보'

  이른바 ‘엘보(elbow), 우리 말로 ’상과염‘이라는 질환이 발목을 잡는다. “상과란 팔꿈치에서 손

  www.viva100.com 2023-11-13