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• [기고] 발바닥이 아프면 다 족저근막염?

  하지만 대부분 발바닥이 아프면 족저근막염만을 생각하기 쉬운데 발바닥 ...

  www.newspim.com 2024-09-02
• [비바 2080] 신체건강한 노후 맞으려면 3040부터 ‘발 건강’ 챙기세요

  발 관련 질환과 예방법 족저근막염 ‘족저근막염’은 발바닥 내 섬유...

  www.viva100.com 2024-07-08
• [비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ③ 족저근막염과 예방법

  다른 한 손으로는 발 뒤꿈치를 잡고 밀어내는 동작을 20초에서 30초 가량 유지한다...

  www.viva100.com 2024-05-13
• [명의칼럼] 걷기 좋은 날씨, 무리하지 마세요…‘종자골염’ 주의보

  흔히 알고 있는 족저근막염을 의심하는데, 족저근막은 발바닥의 발 앞부터

  www.viva100.com 2024-06-11
• [비바100] 발이 보내는 경고, 원인 파악이 중요

  ◇아침에 심해지는 발바닥 뒤쪽 통증 ‘족저근막염’족저...

  www.viva100.com 2024-04-09
• 발 뒤꿈치 ‘욱씬’…“방치하면 무릎부터 허리까지 병나요”

  아침에 일어나 첫 발을 내딛을 때 발뒤...

  www.donga.com 2024-01-10
• [비바 2080] ‘늦게 늙자‘ 슬로우 에이징 테크 ④ 근육은 단련할 수 있다

  발바닥을 벽에 대고 미는 동작을 10초 정도 지속하는 것도 대퇴 근육의 향상에 도움이 된다. 스트레칭을 시행하는 ...

  www.viva100.com 2023-12-19