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• 스트레스는 고칼로리 음식으로 푼다?…‘이 암’ 적색경보

  직장인 A씨(54)는 평소 직장에서의 스트레스를 술과 고칼로리 음식으로 해소하곤 했다. 그러던 어느 날,

  www.donga.com 2024-10-15
• [비바100] 힘줘도 감감무소식? 변비, 방치하면 큰 병

    ◇배변 주기 3일 이상 늘어나면 변비 신호음식물을 섭취하고 대...

  www.viva100.com 2024-08-27
• 홍현희♥제이쓴, 혈당∙비타민 전부 ‘이것’으로 “진짜 자주 먹어”

  영상 속 홍현희는 “영양제 이런 거보다 비타민 같은 경우에는 솔직히 과일로 섭취하는 게 제일 좋지 않을까 싶어. ...

  www.sportsworldi.com 2024-08-20
• 배설에 도움이 되는 약, 잘 싸고 건강합시다

  그만큼 변비는 인간이란 종이 생긴 때부터 인간이 고민했던 질환이라고 볼 수 있습니다. 변비

  www.ohmynews.com 2024-07-12
• [비바 2080] 아침식사 거르는 습관, 괜찮을까…

  식이섬유를 비롯한 각종 미네랄을 보충하고 장내세균의 먹이를 제공하는 음식으로 안성맞춤이다. 바나나 1개나 반 개를...

  www.viva100.com 2024-05-27
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법

  단 음료나 카페인이 든 커피는 수분 보충에 전혀 도움이 되지 않는다.변비로 고생하는 사람들이 많다.

  www.viva100.com 2024-04-10
• [비바 2080] '단백질 전성시대'. 하지만 ‘과도한 집착’은 오히려 역효과

  음식 섭취량이 확연히 줄어드는데도 오히려 변비나 위 식도 역류염 같은 소화기계 질환...

  www.viva100.com 2024-02-09