뉴스

• 아이들 아침 가공육‧빵 대신 ‘이것’ 먹이세요…英 영양학자 ‘신신당부’

  영국의 한 영양학자가 아이들에게 아침 식사로 소시지나 빵 같은 가공식품 대신 감자·통곡물 등 복합<...

  www.segye.com 2024-11-08
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법③ 식전 과일의 힘

  탄수화물도 무조건 우리 건강의 적으로 규정해 극단적으로 회피하는 경우가 많다. 우리가 경계해야 하는

  www.viva100.com 2024-07-08
• [비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'

  “귀리나 현미처럼, 갈지 않은 통곡밀이나 병아리콩 같이 느리게 흡수되는 복합 탄수화물

  www.viva100.com 2024-02-06
• [비바100]“두 유 노 비빔밥?”

  날고기에 탄수화물인 밥알을 함께 먹는 민족 아닌가. 임진왜란 진주성 싸움에서 남자들 못지 않게 가열차게 ...

  www.viva100.com 2023-12-21