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• 돼지고기 지방에 대한 오해[기고/정재훈]

  이런 인식과 달리 돼지고기 지방은 적당한 양을 섭취하면 영양학적으로 이점이 많은 식품이다. 돼지고기

  www.donga.com 2024-09-25
• [“고추씨 빼지 마세요” 당신이 몰랐던 항암 작용[식탐]

  주로 음식의 매운맛을 내기 위해 사용되지만 비타민도 풍부하다. 그중에서도 비타민C는 웬만한 과일보다 많다. 고추씨...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-01
• 식사 전 땅콩버터 한 숟가락 먹으면 혈당 관리 도움[정세연의 음식처방]

  이유는 땅콩버터의 47%가 지방이기 때문이다. 이 지방은 유익한 올레...

  www.donga.com 2024-09-01
• 식사 전 땅콩버터 한 숟가락 먹으면 혈당 관리 도움[정세연의 음식처방]

  이유는 땅콩버터의 47%가 지방이기 때문이다. 이 지방은 유익한 올레...

  www.donga.com 2024-09-01
• 원기 회복 돕는 ‘추어’와 바삭한 ‘부각’

  단백질과 칼슘, 무기질이 풍부해 원기 회복에 도움을 주고 DHA와 EPA 등 불포화지방산

  www.donga.com 2024-09-02
• 복날 보양식은 필수?…폭염에 지친 몸 달래려다 망친다

  자신의 건강 상태를 정확히 모른 채 고단백·고지방 음식을 지나치게 많이 섭취하면 오...

  www.donga.com 2024-08-13
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법⑥ 노화를 촉진하는 산과 당

  우리 몸의 노화를 앞당기는 두 가지 요인이 과도한 산(酸)과 당(糖)이다. 세계 1...

  www.viva100.com 2024-07-16