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독감 저리가!…면역력 키우는 최고의 식품 6가지
감귤류 과일감귤, 오렌지, 레몬, 자몽과 같은 과일은
비타민
C
의 훌륭한 공급원이다...
www.donga.com
2024-11-21
[[리얼푸드] ‘아몬드를 더욱 맛있게’…큐민·허브 입힌 견과류 간식
가을에 권장되는 대표적인 영양소로는
비타민
C
, E, 오메가-3 지방산, 마그네슘 ...
biz.heraldcorp.com
2024-10-12
“카더라 말고 내 몸에 맞게… 국가검진 토대로 개별 영양제 추천”
오메가3부터
비타민
B·
C
, 루테인과 코엔자임Q10까지 이름도 생소하던 각종 영양제...
www.donga.com
2024-10-10
"1인당 하루 평균 5.25개 영양제 먹는다”
성별, 연령 등 사항을 포함해 10년 간 건강검진 기록과 기저질환 등 28가지 건강 지표를 바탕으로 체험단을 선발해 피로 회복 영양제, 종합
zdnet.co.kr
2024-10-08
“자고나니 가을”…환절기 건강 챙기려면 ‘이 식품’ 중요
비타민
C
가 많은 고추, 파프리카, 오렌지 등은 조리하면 파괴되기 쉬우므로 가급적 생...
www.donga.com
2024-09-23
"화투 치면 치매에 도움? 좋은 사람들과 만남 중요"
이런 분들은 몸에
비타민
이 부족해집니다. 그러면 간에서 막
비타민
을, 술을 먹으면 ...
www.nocutnews.co.kr
2024-08-16
[비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법④ 피곤한 간… 해독력 높이려면
그 첫 단계에서 필요한 것이
비타민
A,
C
, E 등과 항산화 물질이다.
www.viva100.com
2024-07-10
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