뉴스

• 유산소부터 무산소 근력운동까지…'한강 헬스장' 개장

  이를 통해 시민들은 주변 경치를 감상하며 무료로 다양한 운동을 즐길 수 있게 됐다. 한강 헬스장에서는 크로스핏 <...

  www.newspim.com 2024-12-26
• [백지연의 No where] STEP 02. 골프 트레이닝 ②

  운동을 위한 운동! 모든 운동을 하기 전 준비

  www.etnews.com 2024-10-14
• 헬스케어스파산업진흥원, 어린이 건강 성장 온천 프로그램 운영

  (재)헬스케어스파산업진흥원은 이달 8일부터 초등학교 어린이를 위한 온천 건강 프로그램을 운영한다.이번 프로그램은 온천 내 유산소<...

  www.shinailbo.co.kr 2024-10-11
• [1분건강] "짠 국물 그만”...심장 건강 위해 숟가락 치우세요

  상체를 세울수록 호흡이 편해지기 때문에 베개를 여러 개 겹쳐 베고 수면하는 환자도 있다. 또 다른 증상은 다리 부...

  zdnet.co.kr 2024-09-28
• [비바100] 남따라 운동 나가다, 허리·관절 나갑니다

  (사진출처=게티이미지뱅크) 탁구는 유산소와 근력 운동에 도움이 되는 스포츠...

  www.viva100.com 2023-06-13