뉴스

• [[영상] 50㎏ 운동기구 얼굴로 '쾅' 뇌진탕…헬스장 "회원 잘못"

  [[헤럴드경제=민성기 기자] 한 헬스장 회원이 스쿼트 기구를 이용하다 50㎏에 달하는 발판이 얼굴에 떨어져 크게 ...

  biz.heraldcorp.com 2024-09-08
• "화투 치면 치매에 도움? 좋은 사람들과 만남 중요"

  ◇ 박재홍> 스쿼트 같은 거? ◆ 박건우> 스쿼트인데 연세가 많으신 분들...

  www.nocutnews.co.kr 2024-08-16
• [비바 2080] 생활 속 건강… 오래 앉아 생기는 '의자병'

  한 발을 앞으로 내딛고 뒤꿈치에 체중이 실리도록 한 뒤 무릎을 굽히는 런지 동작이나, 허벅지와 무릎...

  www.viva100.com 2024-08-06
• [비바100] "뛰기만 해도 성장판 자극… 마사지·스트레칭은 덤"

  일반인들은 성장판이 대체로 무릎, 발목에만 있다고 생각한다. (사진제공=펜타핏) 김동이 대표는 아이들을 ...

  www.viva100.com 2024-07-23
• 이혜성 “극단적 다이어트로 35㎏까지 감량…폭식증 찾아와”

  양쪽에 100㎏ 링을 걸고 스쿼트를 한 적이 있다. 무릎에 많이 무리가 갔을 것이다...

  www.donga.com 2024-07-30
• [명의 특강] 강북연세병원 김동혁 원장 '관절염 늦추는 운동법'

  반대로 레그컬은 엎드린 상태에서 발목 뒤쪽에 안장을 걸로 들어 올리려 허벅지 뒷 근육을 강화하는 데 도움이 된다고 한다.김 원장은 그러나 스

  www.viva100.com 2024-05-22
• [비바100] 나도 김동현처럼? 큰 탈 납니다

  (사진제공=자생한방병원) 결승전에서는 ‘무한 스쿼트’라는 퀘스트가 등장했다. 스쿼트

  www.viva100.com 2024-04-16