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달라지고 있지만 온 가족이 연휴를 함께 하며 충분한 휴식과 즐거운 명절나기를 계획하는 것은 여전하다.척추전문 청담 우리들병원(병원장 신상하)은 ...
www.edaily.co.kr
2024-09-13
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최근 MZ세대 중심으로 운동에 대한 관심이 늘면서 다양한 고강도 기능성 운동이 유행하고 있다.고강도 운동은 1분간 심장이 뛸 수 있는 가장 높은...
www.shinailbo.co.kr
2024-08-30
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경기 전 두산 양석환이 스트레칭 훈련을 하고 있다. 수원 | 김민성 기자 marineboy@donga.com
sports.donga.com
2024-08-18
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운동 전 스트레칭이 정석으로 통하던 때가 있었다. 그러다가 몇 년 전부터는 운동을 마친 후 스트레칭...
www.donga.com
2024-07-29
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[[헤럴드경제(파리)=이상섭 기자] 22일(현지시간) 오후 프랑스 사우스 파리 아레나4에 마련된 탁구 경기장에서 신유빈이 스트레칭...
biz.heraldcorp.com
2024-07-22
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이때는 등 근육을 키우면서 틈틈이 스트레칭을 하는 것이 중요하다. 굽은 등을 예방하려면 ‘뒤 근육’에 신경을 써야...
www.donga.com
2024-08-28
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경기 전 SSG 최정이 스트레칭 훈련을 하고 있다. 수원 | 김민성 기자 marineboy@donga.com
sports.donga.com
2024-07-25
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블로그
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옆구리 라인을 정리해주는 스트레칭 1️⃣ 옆으로 누워 폼롤러에 한 쪽 다리를 올려 ...
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2024-09-11
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귀성길 #운전 #졸음운전 #스트레칭 #추석 [저작권자(c) YTN science 무단전재, 재배포 및 AI 데이터...
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2024-09-15
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골프선수 유현주가 13일 인천 영종도 스카이72 하늘코스에서 열린 2024 KLPGA 'OK저축은행 읏맨 오픈' 1라운드, 10번홀 티샷을 ..
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2024-09-14
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개선해주는 스트레칭 1️⃣ 폼롤러를 허벅지 아래에 두고 엎드린 상태에서 허벅지를 굴리며 ...
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2024-09-13
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오늘 하루도 수고한 나에게 하체 부종~ 싹 사라지는 시원한 스트레칭 시간!! 선물로 함께 해주세요 골반의 통증, ...
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2024-09-11
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스마트폰 오래해서 피곤한 손가락 풀어주기 1️⃣ 마사지볼 (혹은 세탁볼이나 작은 공)을 손에 쥡니다 2️⃣ 엄지 손가락부터 차례 ...
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2024-09-18
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