뉴스
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PNF 스트레칭 모드'는 두 다리를 차례로 수축, 이완시켜주는 근육 운동 동작과 함...zdnet.co.kr 2024-11-05
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이번 [백지연의 No where] STEP 06에서는 지난 STEP 05에 이어 발 동작을 FLOW 있게 운동 하...www.etnews.com 2024-11-11
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두 다리 마사지부가 따로 움직이면서 차별화된 안마 동작을 구현해 스트레칭 기능을 제...zdnet.co.kr 2024-11-08
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(사진=게티이미지뱅크) ◇충분한 스트레칭 필수… 부상 시 신속히 처치해야스포츠 손상이 발생했을 때는 빠른...www.viva100.com 2024-09-03
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‘가든 마인드풀니스 스트레칭’ 프로그램이 펼쳐진다. 오는 13일, 27일에 이어 10월 18...biz.heraldcorp.com 2024-09-11
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사용자는 거울 속 자신의 모습을 보며 스트레칭 등 다양한 동작을 쉽게 따라 함으로써...www.viva100.com 2024-08-29
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가맹점주들이 직접 참여해 주도적으로 점포 개선 방안을 논의하는 자리로, 올해는 현장 근무자의 안전 사고 예방을 주요 개선 과제 중 하나로 삼았다...www.viva100.com 2024-08-11
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블로그
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다리 스트레칭하고 싶은데 뭘 할지 모르겠다면 이걸 하세요! 허벅지 뒤쪽을 스트레칭하...youtube 2024-10-11 -
동작은 조금 어렵지만 쇄골을 교정하고 목과 승모라인을 다듬어주는 스트레칭! 1️⃣ ...youtube 2024-10-01 -
구부정한 등이 고민이라면, 이 동작으로 해결하세요! 척추를 시원하게 펴주고 구부정한 등을 바로잡는 ...youtube 2024-09-26 -
오늘 하루도 수고한 나에게 하체 부종~ 싹 사라지는 시원한 스트레칭 시간!! 선물로 함께 해주세요 골반의 통증, ...youtube 2024-09-11 -
스마트폰 오래해서 피곤한 손가락 풀어주기 1️⃣ 마사지볼 (혹은 세탁볼이나 작은 공)을 손에 쥡니다 2️⃣ 엄지 손가락부터 차례 ...youtube 2024-09-18 -
옆구리살 고민이라면, 이 동작으로 해결하세요! 옆구리 라인을 정리해주는 스트레칭 1...youtube 2024-09-11 -
이 동작 하나로 하체 비만을 막아보세요 골반을 풀어주고 하체 순환을 촉진하는 스트레칭youtube 2024-09-11
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